Masz skórę skłonną do trądziku / trądzikową? Pewnie zaciekle szukasz informacji w poszukiwaniu remedium. Jednak uważaj! Internet ułatwia znalezienie informacji, nierzadko jednak zdarza się, że dajesz się nabrać na nieprawdziwe informacje. Przyjrzyjmy się najczęstszym mitom dotyczącym trądziku, w które powinnaś / powinieneś przestać wierzyć!
MIT: Trądzik powstaje, bo masz brudną cerę.
KRZYWDZĄCE DZIAŁANIE: Zbyt częste mycie twarzy
Jeśli myślisz, że trądzik się pojawia, bo nie myjesz skóry zbyt często, więc zaczynasz częściej ją myć, to możesz napytać sobie biedy. Tym sposobem możesz doprowadzić do jej nadwrażliwości i podatności na stany zapalne. Chociaż oczyszczanie może pomóc zmniejszyć ryzyko zatykania porów przez zanieczyszczenia i martwe komórki skóry, nie jest to jedyny problem, który jest przyczyną trądziku. Jego podłożem może być genetyka, hormony czy stres… A one nie znikną od częstego mycia twarzy.
ZALECAMY:
Wybierz delikatny środek czyszczący o zrównoważonym pH i używaj go tylko dwa razy dziennie, rano i wieczorem.
REKOMENDUJEMY:
pierwszy punkt wieczornego oczyszczania: VT COSMETICS Cica Mild Cleansing Oil
Drugi krok wieczornego oczyszczania (a rano pierwszy i jedyny, jeśli chodzi o mycie): HEIMISH All Clean Green Foam lub HEIMISH Matcha Biome Amino Acne Cleansing Foam
MIT: Złuszczaj więcej, aby usunąć martwe komórki naskórka.
KRZYWDZĄCE DZIAŁANIE: Nadmierne złuszczanie
Produkty złuszczające mogą pomóc w leczeniu trądziku, jednakże nie szukaj szybkiego rozwiązania i nie myśl, że to pozwoli szybciej zredukować trądzik. Nadmierne złuszczanie może zniszczyć barierę ochronną Twojej skóry i wywołać więcej stanów zapalnych. A nie o to w tym chodzi, prawda?
ZALECAMY:
Złuszczaj skórę maksymalnie 2–3 razy w tygodniu i ostrożnie.
REKOMENDUJEMY:
iUNIK Lime Moisture Mild Peeling Gel
MIT: Twoja dieta jest GŁÓWNĄ przyczyną trądziku
KRZYWDZĄCE DZIAŁANIE: Ekstremalnie restrykcyjna dieta
Chociaż tłuste jedzenie, orzeszki ziemne, kakao / czekolada i pikantne potrawy mogą wywołać stan zapalny, nie jest to jedyny powód. Utrzymuj równowagę i ogólnie zdrową dietę. Ale nie bój się od czasu do czasu pozwolić sobie na ulubione jedzenie. Pamiętaj, że umiar jest kluczowy!
ZALECAMY:
Pij codziennie wystarczającą ilość wody i wprowadź do swojego menu żywność bogatą w przeciwutleniacze (borówki, truskawki, korzeń buraka itp.), a także bogatą w błonnik.
MIT: Naturalność jest zawsze lepsza.
KRZYWDZĄCE DZIAŁANIE: Pielęgnacja skóry tylko “własnymi” specyfikami
Chociaż maseczki DIY i inne domowe cuda mogą mieć pewne właściwości przeciwzapalne i łagodzące, te naturalne składniki nie są rafinowane i mogą spowodować nieprzewidzianą i niechcianą reakcję skórną.
ZALECAMY:
Używaj dobrze skomponowanych produktów zawierających składniki zwalczający trądzik. Sięgaj po składniki takie jak AHA, BHA, siarka, cynk, drzewo herbaciane lub inne, które mogą działać na różną patogenezę trądziku.
REKOMENDUJEMY:
iUNIK Centella Calming AC Spot Cream
MIT: Powinnaś / Powinieneś jak najszybciej pozbyć się pryszcza.
KRZYWDZĄCE DZIAŁANIE: Wyciskanie pryszcza
Wyciskanie pryszczy nigdy nie jest dobrym pomysłem. Możesz doprowadzić do zakażenia bakteryjnego i pogorszyć stan skóry. Możesz sprawić, że trądzik zadomowi się na dłużej lub pozostawi po sobie pamiątki w postaci blizn.
ZALECAMY:
Zostaw pryszcze w spokoju i unikaj ich wyciskania. Jeśli Twoje palce wciąż Cię świeżbią i korci Cię by wycisnąć wypryski, nałóż na nie plastry na pryszcze, aby temu zapobiec.
Tylko jeśli poczujesz, że pryszcz osiągnął szczyt, oznacza to, że jest gotowy na wyciśnięcie. Mimo to nie jest to zalecane, jeśli nie obchodzi się z nim ostrożnie/higienicznie.
REKOMENDUJEMY:
COSRX Acne Pimple Master Patch 24 szt.
COSRX Master Patch Clear Fit 18 szt.
COSRX AC Collection Acne Patch 26 szt.
MIT: Nie potrzebujesz ochrony przeciwsłonecznej.
KRZYWDZĄCE DZIAŁANIE: Nie stosowanie ochrony przeciwsłonecznej
Pomijanie filtrów przeciwsłonecznych podczas walki z trądzikiem to tak naprawdę miecz obosieczny. Filtry przeciwsłoneczne dobrze chronią skórę przed promieniami UV, ale jeśli nie zastosujesz odpowiedniego dla swojej skóry, może to pogorszyć jej stan. Jeśli w Twoim przypadku konieczne jest pominięcie kremu z filtrem przeciwsłonecznym, porozmawiaj ze swoim dermatologiem.
ZALECAMY:
Jeśli masz do czynienia z trądzikiem zaskórnikowym lub lekkim trądzikiem, stosuj codziennie krem przeciwsłoneczny, szczególnie jeśli dużo przebywasz na świeżym powietrzu. Jednak w niektórych przypadkach, gdy trądzik jest w zaawansowanym stadium, możesz skonsultować się z dermatologiem w celu uzyskania bardziej spersonalizowanego rozwiązania. Wybierz lekką formułę, aby chronić skórę przed działaniem komedogennym (zatykanie porów).
REKOMENDUJEMY:
THE SAEM Jeju Fresh Aloe Sun Gel SPF 50
TOCOBO Cotton Soft Sun Stick SPF50+ PA++++
iUNIK Centella Calming Daily Sunscreen SPF 50+ PA++++